Fitaavy coaching

FIT A VIE

Transforme TA vie,

un entraînement à la fois !

COMMENCER MAINTENANT

Stronger & Better

Now & Forever

Un accompagnement sur-mesure clé en main

Tout est pensé et planifié pour toi par nos experts : programmes d'entraînement, nutrition et suivi personnalisé. Tu n’as plus à te soucier de rien, il suffit de suivre ton parcours et de te concentrer sur tes résultats.

Une transformation durable alignée avec ton mode de vie

Pas de promesses rapides ou de changements temporaires. Tes coachs te guident vers un changement profond, adapté à ton quotidien, pour des résultats qui s’inscrivent sur le long terme.

Un soutien constant personnalisé

Avances avec l’assurance de ne jamais être seul(e). Nos experts sont à tes côtés à chaque étape pour ajuster, encourager et t’aider à rester motivé(e), garantissant que tu restes sur la bonne voie.

Commence ta transformation aujourd'hui...

Une expérience sur-mesure, guidée par des experts pour t’emmener vers ta meilleure version, sans compromis.

Expérience dédiée 1 to 1

Entraînements personnalisés

Alimentation adaptée

Check-up réguliers

Accès à ton application Fitaavy

Tes coachs

t'accompagnent

YOU ARE NOT ALONE

Découvre une expérience unique où chaque détail est pensé pour toi. Oublie les doutes, les hésitations et la confusion. Nos experts conçoivent pour toi un plan sur-mesure, calibré pour te mener vers une transformation exceptionnelle, sans que tu aies à te poser de questions. Tout est orchestré pour toi : des séances adaptées à ton rythme aux conseils nutritionnels sur-mesure.

C'EST PARTI

Je veux mon coach perso

Comment

ça marche

ANALYSE

Etude complète de ton profil et programmation des séances et des repas selon l'emploi du temps, les préférences alimentaire, le niveau.

PERSONNALISATION

Plus besoin de réfléchir aux séances que tu dois faire ni aux courses, tout est facilité dans ton application mobile.

ACCOMPAGNEMENT

Suivi avec ton coach dédié pendant toute la période d’engagement pour garantir la réussite de ton objectif.

SUCCÈS

Let’s smash you goal together !

Ensemble pas à pas vers ta réussite et enfin avoir ta meilleure forme physique.

Rencontre

tes coachs

Anthony

Personal Trainer, Athlète internationale

Aventurier Koh Lanta Raja Ampat 2011

Coach sportif à Hawaii dans Les Anges 4

Compétiteur fitness international

Créateur de l’AARMY et des 1ers rassemblements fitness

Anthony

Personal Trainer, Athlète internationale

Coach sportif, athlète international, aventurier, Anthony partage depuis plusieurs années son parcours sur les réseaux sociaux. Coach sportif depuis plus de quinze ans, il a enchaîné les compétitons fitness internationales et a été classé parmi les meilleurs physiques. Aventurier, il a participé en 2011 à Koh Lanta, une expérience marquante qui lui a donné le goût de l'évasion, du voyage.

Paloma

Personal Trainer

Paloma

Personal Trainer

Paloma a toujours été attirée par le sport et s'est mise au judo dès son adolescence et est devenu championne de Judo. Elle s'est ensuite intéressé au fitness et a pris goût à cette discipline jusqu'à décider de devenir coach sportive. En même temps qu'elle passe son diplôme elle participe aux rassemblements de l'AARMY et devient ambassadrice des programmes féminins. Elle partage ses conseils, ses entraînements sur les réseaux sociaux, et elle devient coach Fitaavy, pour aider les femmes à se sentir mieux et à prendre soin d'elles.

Ce dont tu as besoin

pour commencer

Un objectif réaliste précis

Comment avancer quand on ne sait pas vraiment où on va ? Une destination précise est indispensable. Nous en parlerons ensemble pendant notre premier entretien.

La vérité rien que la vérité...

Pour avancer et gagner du temps, il faudra être sincère pendant la mise en place du coaching. Les forces, les faiblesses, les pièges qui empêchent d’atteindre ton objectif.

Confiance et patience

Ton coach s’occupe du reste et tu n’as plus qu’à suivre les étapes et voir ta forme et ton mental évoluer.

Patience et discipline...

Les étapes de

ta transformation

PHASE 1

Diagnostic et Planification Personnalisée

Ce que tu vas vivre : On commence par une évaluation complète, on regarde ce qui a marché ou non par le passé, et on établit un plan sur-mesure qui te correspond à 100%.

Le Résultat pour toi : Tu sauras exactement où tu en es et quel chemin prendre pour atteindre tes objectifs. C’est comme si on te donnait une carte précise pour arriver à destination sans détours inutiles.

PHASE 2

Adaptation et

ajustements

Ce que tu vas vivre : On attaque le cœur du programme avec des séances et des conseils nutritionnels adaptés. Tu seras en action, mais on sera constamment là pour ajuster chaque détail en fonction de tes ressentis.

Le Résultat pour toi : Tu ne te sentiras jamais perdu. Chaque effort que tu fournis te rapprochera un peu plus de tes résultats, et tu commenceras à voir et ressentir les premiers bénéfices de ton engagement.

PHASE 3

Suivi Intensif et

Optimisation

Ce que tu vas vivre : Ici, on monte en intensité. On te challenge et on optimise chaque aspect du programme. Ton coach sera là pour te pousser, t’encourager et ajuster ton plan en temps réel pour maximiser tes progrès.

Le Résultat pour toi : C’est dans cette phase que tu vas vraiment te dépasser et constater des résultats concrets. Tu sentiras la différence au quotidien, et ta confiance en toi explosera.

PHASE 4

Consolidation et

Autonomie

Ce que tu vas vivre : On termine par la consolidation de tes acquis. L’objectif est de t’amener à une forme d’autonomie pour que tu puisses maintenir ces résultats par toi-même. On travaille sur la routine, la discipline, et la maîtrise des fondamentaux.

Le Résultat pour toi : À la fin, tu ne seras pas juste un participant, mais un expert de ton propre corps. Tu sauras comment continuer sans avoir besoin de repères externes pour maintenir tes résultats.

Les

transformations